La autoestima es la valoración subjetiva que haces de ti mismo acerca de tus conductas, tu relación con los otros y con tu entorno.
No es algo que tienes o no tienes. Es una construcción propia que nace, se afirma o disminuye de acuerdo a cómo interpretas las situaciones vitales a las que te enfrentas.
Si aprendes a positivizar tus experiencias, día a día, reforzarás e incrementarás la imagen que tienes de ti mismo, y por lo tanto, tu autoestima.

Al despertar cada mañana, reconócete con afecto y di en voz alta algo bueno de ti.
Recuérdatelo varias veces a lo largo del día.

* La imagen que tienes de ti y tu vida es dinámica, está en constante movimiento.
* Elige darle una dirección positiva con cada experiencia que vivas y se fortalecerá tu autoestima progresivamente.

Sobre el autor
Pablo Esteban Perales Villa es Lic. En ciencias de la comunicación especializado en Manejo de Imagen Pública y ComunicaciónGraduado con honores como Ing. T En Sistemas obteniendo el primer lugar de su especialidad a nivel Nacional y segundo a nivel Latinoamérica.

Empresario, CEO de Comunicación Creativa Consultores (Empresa de coaching empresarial, soluciones en mercadotecnia y publicidad), Creative Producer de Good News Productions, Int’l – Latín América (Empresa de Producción Cine) Director de medios de Liderazgo Emergente (Cursos de educación sobresaliente para los líderes del futuro).

Audio: Español - duración: 25min


referencias
http://pabloperales.mx/biografia/
http://www.elsecreto-lda.com.ar/2010/09/supera-tus-limites-y-aumenta-tu.html
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